煲制中藥時，掌握正確的火候和時間至關重要，以確保藥材有效成分充分釋放，同時避免過度煎煮破壞藥效。通常，中藥煎煮分為武火和文火兩個階段，不同類型的中藥煎煮時間也有所區別。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.火候控制：首先，將藥材放入鍋中，加入適量清水，用武火煮沸，然后轉為文火慢燉，保持微沸狀態，使藥效成分逐漸溶解于水中。
2.煎煮時間：一般中藥，頭煎時間為20~25分鐘，二煎15~20分鐘；解表類中藥，頭煎10~15分鐘，二煎10分鐘；滋補類中藥，頭煎30~40分鐘，二煎25~30分鐘。特殊藥材如礦物類、貝殼類需先煎，而芳香類藥材后下。
3.水量調整：初次煎煮時，水量以浸過藥材表面1~2厘米為宜，第二次煎煮則可略少。
4.過濾取汁：煎煮完畢后，需將藥渣過濾，收集藥液，通常兩次煎煮的藥液合并，分次服用。
5.特殊處理：部分藥材需要特殊處理，如包煎、另煎、烊化等，這些應在醫師指導下進行。
正確煲制中藥，需注意火候控制、煎煮時間、水量調整、過濾取汁及特殊藥材處理，遵循醫囑，才能充分發揮中藥的療效。