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回答1
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于學暉 藥師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
營養科
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紅糖紅棗生姜一起熬，具有驅寒暖身、補充能量、健脾暖胃、養血安神、促進血液循環等作用。 1.驅寒暖身：生姜性溫，能促進血液循環，幫助驅散體內寒氣，尤其適合在寒冷天氣或受寒后飲用。 2.補充能量：紅糖富含糖分，可為身體提供能量，緩解疲勞。 3.健脾暖胃：紅棗和生姜都有健脾暖胃的功效，能改善脾胃虛寒引起的不適。 4.養血安神：紅棗具有養血安神的作用，有助于改善睡眠質量。 5.促進血液循環：三者搭配熬煮，能促進身體的血液循環，增強新陳代謝。 總之，紅糖紅棗生姜一起熬煮對身體有一定的益處，但需注意適量飲用，且并非適用于所有人。如有特殊身體狀況或疾病，應在醫生指導下飲用。
2024-09-20 02:37
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