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2024-11-28 14:07 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：保健

問題：

關元穴，涌泉穴不是保健的嗎？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

張培培醫師

濰坊市人民醫院

三級甲等

普內科

關元穴和涌泉穴不僅是保健穴位，在中醫理論中，它們還具有調理身體、治療疾病的作用。其作用包括調節氣血、溫腎助陽、改善睡眠、緩解疲勞、增強免疫力等。 1.調節氣血：關元穴位于下腹部，是人體元氣匯聚之處，刺激該穴位有助于調節氣血運行，改善氣血不足的狀況。 2.溫腎助陽：涌泉穴位于足底，是腎經的起始穴位，按摩或艾灸涌泉穴可起到溫腎助陽的作用，對腎陽虛引起的腰膝酸軟、畏寒怕冷等癥狀有一定緩解效果。 3.改善睡眠：通過刺激這兩個穴位，能調節人體的陰陽平衡，從而改善睡眠質量，緩解失眠多夢的癥狀。 4.緩解疲勞：關元穴和涌泉穴的刺激能促進身體的新陳代謝，加速血液循環，幫助消除疲勞，恢復體力。 5.增強免疫力：經常刺激這兩個穴位，可激發人體自身的正氣，增強免疫力，預防疾病的發生。總之，關元穴和涌泉穴在中醫保健和治療中具有重要作用，但穴位的刺激應在專業醫生的指導下進行。
2024-11-28 23:54

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