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薏米煮出的水是否真有祛濕的功效？

2024-09-19 11:22 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：食療

問題：

薏米煮出的水有祛濕的功效嗎？

回答1
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楊東銀醫師

安都衛生院

一級

內科

薏米煮出的水具有一定的祛濕功效。這主要是因為薏米自身的成分和特性，包括其富含的營養成分、藥理作用、對人體代謝的影響等。 1.營養成分：薏米含有豐富的蛋白質、維生素 B1、B2 等，有助于維持身體正常代謝。 2.藥理作用：薏米中的某些成分具有健脾利濕的效果，能促進體內濕氣的排出。 3.改善代謝：有助于調節人體的水液代謝，減輕濕氣過重引起的不適。 4.中醫理論：在中醫理論中，薏米被認為是祛濕的常用食材。 5.適用人群：對于濕氣較重、脾胃虛弱的人群，薏米煮水可能有一定的幫助。總之，薏米煮出的水在一定程度上有祛濕的作用，但不能單純依靠它來解決所有濕氣相關的問題。如果濕氣癥狀嚴重，還需及時就醫，綜合調理。
2024-09-19 19:42

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫很早就認識到食物不僅能營養，而且還能療疾祛病。如近代醫家張錫純在《醫學衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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