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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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顧衛瓊 主任醫師
上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院
三級甲等
內分泌科
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低血糖人群飲食需注意，包括快速升糖食物、主食、水果、堅果、蛋白質類食物等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
2013-12-14 17:32
1.快速升糖食物：糖果、糖水等，能迅速提升血糖。
2.主食：選擇全麥面包、燕麥片等，提供穩定能量。
3.水果：蘋果、香蕉等，富含糖分和營養。
4.堅果：杏仁、核桃等，含有健康脂肪和蛋白質。
5.蛋白質類食物：雞蛋、牛奶，有助于維持飽腹感和穩定血糖。
低血糖人群要注意飲食均衡，規律進餐，避免低血糖發作。
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