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孫娟 醫師
山東省立醫院
三級甲等
普內科
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坐月子期間可以使用電腦，但需要注意控制時間和頻率，避免對身體造成不良影響，比如影響視力、導致頸部和腰部不適、影響休息等。 1. 視力影響：長時間盯著電腦屏幕，可能會導致眼睛疲勞、干澀，甚至視力下降。 2. 頸部腰部：坐姿不當或長時間保持一個姿勢，容易引發頸部和腰部的酸痛。 3. 休息不足：使用電腦會占用休息時間，影響產后身體的恢復。 4. 心理因素：過度關注電腦內容，可能引起情緒波動，不利于產后心理調適。 5. 電磁輻射：雖然電腦輻射較小，但長期接觸也可能對身體有一定潛在影響。 總之，坐月子期間并非完全不能使用電腦，但要適度，注意保護身體。產后女性身體較為虛弱，應以休息和調養為主，盡量減少使用電腦帶來的潛在風險。
2024-11-29 02:13
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就醫問藥
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什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征，是由于使用電腦時間過長、電腦位置放置不科學以及電腦房環境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現為神經衰弱綜合癥：頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢、記憶力減退、情緒低落等。連續操作電腦應在4小時以內，操作1小時以上應休息10分鐘。此外，還應經常活動腕部，頸部等，這些部位的肌肉應保持自然松弛，腰部應緊貼椅子靠背。 查看全文»
