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2013-12-14 18:39 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：感冒

問題：

重感冒時適合吃哪些水果

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

毛銳副主任醫師

廣東藥科大學附屬第一醫院

三級甲等

呼吸與危重癥醫學科

重感冒時適合吃一些水果來補充營養、緩解癥狀，如梨、橙子、獼猴桃、草莓、香蕉等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
1.梨：梨具有潤肺止咳的作用，能減輕咳嗽癥狀，其富含水分和維生素，有助于補充身體所需。
2.橙子：富含維生素 C，可增強免疫力，促進身體恢復，其酸甜的口感還能改善食欲。
3.獼猴桃：維生素含量豐富，尤其是維生素 C 和維生素 E，能抗氧化，幫助身體抵御病毒。
4.草莓：含有多種維生素和礦物質，有一定的抗炎作用，對緩解感冒引起的炎癥有益。
5.香蕉：能提供能量，補充鉀元素，緩解感冒期間可能出現的乏力。
總之，在重感冒期間適當食用這些水果有助于身體的恢復，但水果不能替代藥物治療。如果感冒癥狀嚴重，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。
2013-12-14 18:54

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