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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林玉潔 副主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
中醫科
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您好，大蒜對減肥有輔助作用，但并不是說只吃大蒜就可以達到減肥。 指導意見： 減肥最根本的方式是合理飲食和必要運動。飲食以低脂、低糖、多蔬菜為原則。 另外避免久坐、久睡，堅持每天運動和健身對減肥非常必要。祝您早日實現心中所愿。
2013-12-14 19:03
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