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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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楊宏志 主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
中醫科
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超市買的紅棗一般可以直接泡水飲用，但需考慮紅棗的品質、個人體質、飲用目的等因素。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
2013-12-14 19:57
1.紅棗品質：優質、無變質的紅棗適合泡水。
2.個人體質：多數人能適應，但過敏體質者需謹慎。
3.飲用目的：若為養生保健，適量飲用有益；若用于調理疾病，效果有限。
4.搭配食材：可搭配枸杞、桂圓等，增強效果。
5.飲用方法：水溫不宜過高，以免破壞營養成分。
總之，超市買的紅棗多數情況下可直接泡水喝，但要綜合多方面因素，根據自身情況合理飲用。
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