-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
郭怡菁 副主任醫師
東南大學附屬中大醫院
三級甲等
神經內科
-
晚上失眠可能由心理、環境、疾病、生活習慣、藥物等因素引起。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
2013-12-14 20:02
1.心理：壓力大、焦慮等不良情緒可能導致失眠。可通過心理疏導、放松訓練緩解。
2.環境：噪音、光線過強等不良環境會影響睡眠。改善睡眠環境有助于改善失眠。
3.疾病：如神經衰弱、抑郁癥等。需針對原發病治療，如服用抗抑郁藥氟西汀等。
4.生活習慣：睡前劇烈運動、喝咖啡等。調整生活習慣，規律作息。
5.藥物：某些藥物副作用會引起失眠。必要時調整用藥。
總之，找到失眠原因，采取針對性措施，必要時及時就醫。
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
推薦醫院
更多>
最新問答
左手、左臂發病應如何應對？
左手四個指尖麻木是什么原因引起？
右腰發涼麻木的原因及應對方法是什么？
頭有點左偏是否由小時候睡覺導致？
臀部靠近腰部長痘應如何處理？
月經期間肚子發脹且四肢無力是什么原因？
腿老抽筋應如何有效緩解？
頭頂發麻、疼是什么原因導致的？
左手和左腳輕微發麻是什么原因？
腿容易發抖的原因有哪些？
高壓氧治療面癱是否有效？
會陰處皮膚里長硬塊應如何處理
甩手時左手小手指發麻應如何處理
經常產生幻覺、健忘、記憶模糊怎樣治療
62 歲母親頭暈目眩失眠多夢等是何因？
肩關節麻痛是何原因？
結節性硬化無遺傳能否治愈？
雙腳麻木無知覺是什么原因造成的？
如何緩解長期存在的腰部疼痛？
記憶力減退應如何有效治療？