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老年人摔跤后腰椎骨折吃什么有助于恢復(fù)

2024-11-28 15:22 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：腰椎間盤突出

問題：

老年人摔跤后腰椎骨折吃什么好的快

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王建磊醫(yī)師

冠縣人民醫(yī)院

二級甲等

內(nèi)科

老年人摔跤后腰椎骨折，可通過飲食促進恢復(fù)，如富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的食物，以及適當(dāng)?shù)乃幬铩０▋?yōu)質(zhì)蛋白食物、高鈣食物、新鮮蔬果、促進骨折愈合的藥物等。 1.優(yōu)質(zhì)蛋白食物：如魚肉、雞肉、牛肉等，能提供身體修復(fù)所需的氨基酸，增強肌肉力量，有助于維持身體機能。 2.高鈣食物：像牛奶、豆制品、蝦皮等，補充鈣質(zhì)，促進骨骼愈合和強化。 3.新鮮蔬果：富含維生素 C 的橙子、草莓，以及富含維生素 D 的蘑菇等，有助于提高免疫力，促進鈣的吸收。 4.富含膠原蛋白的食物：豬蹄、牛筋等，能增強骨骼韌性。 5.藥物：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用仙靈骨葆膠囊、骨肽片、接骨七厘片等，促進骨折愈合。老年人腰椎骨折后的飲食調(diào)整很重要，但同時要注意休息，避免劇烈運動，定期復(fù)查。飲食應(yīng)均衡多樣，遵醫(yī)囑進行治療。
2024-11-28 20:49

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