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回答1
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李占勝 醫師
邢臺市人民醫院
三級甲等
普內科
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得了腎結石，應注意飲食調整、增加飲水量、適度運動、定期復查、避免不良習慣等。 1. 飲食調整：減少高草酸食物的攝入，如菠菜、草莓等；限制高嘌呤食物，像動物內臟、海鮮等；控制鈉鹽攝入。 2. 增加飲水量：每天飲水 2000 毫升以上，促進尿液排出，有助于小結石的排出和預防結石增大。 3. 適度運動：如跳繩、跑步等，可促進結石移動和排出。 4. 定期復查：每 3 - 6 個月進行一次超聲檢查，了解結石的變化。 5. 避免不良習慣：戒煙戒酒，避免憋尿和久坐。 總之，腎結石患者要從多方面注意，積極配合治療，預防結石的進展和復發。如果出現腎區疼痛、血尿等癥狀加重，應及時就醫。
2024-12-05 17:12
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