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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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曾龍?bào)A 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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糖尿病患者適宜吃的食物有粗糧、蔬菜、低升糖水果、優(yōu)質(zhì)蛋白食物、堅(jiān)果等。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
2013-12-14 21:04
1.粗糧：如燕麥、蕎麥，富含膳食纖維，升糖指數(shù)低。
2.蔬菜：像菠菜、芹菜，熱量低，富含維生素和礦物質(zhì)。
3.低升糖水果：例如蘋果、梨，能補(bǔ)充維生素和果酸。
4.優(yōu)質(zhì)蛋白食物：比如魚肉、雞肉，有助于維持肌肉質(zhì)量。
5.堅(jiān)果：如杏仁、巴旦木，富含健康脂肪和蛋白質(zhì)。
糖尿病患者飲食需多樣化，合理搭配，控制總熱量。
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就醫(yī)問(wèn)藥
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