-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
張丙忠 主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
婦科腫瘤專科
-
髕骨脫位手術后一年，肌肉恢復受多種因素影響，包括康復訓練、營養補充、休息狀況、心理狀態及后續復查等。如恢復不佳，可能影響關節功能，建議及時就醫。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
2013-12-14 22:36
1.堅持康復訓練：進行股四頭肌等長收縮、直腿抬高、膝關節屈伸等訓練，增強肌肉力量和關節靈活性。
2.保證充足營養：攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、蛋類、蔬菜和水果，為肌肉恢復提供能量。
3.注意休息：避免過度勞累，給肌肉足夠的恢復時間。
4.保持良好心態：積極的心態有助于身體的恢復。
5.定期復查：通過檢查評估肌肉恢復情況，以便調整康復方案。
只要按照科學的方法進行恢復，多數情況下能取得較好的效果，但個體差異存在，需耐心堅持。
-
針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題
什么是髕骨骨折? 髕骨是膝關節的重要組成部分，是人體中最大的籽骨。髕骨通過杠桿作用能使股四頭肌力量提高約30%，尤其在伸直膝關節的最后10°-15°時，髕骨的作用更顯重要。髕骨骨折后如處理不當將會嚴重影響膝關節的活動，甚至造成終生殘疾。由于髕骨切除后可導致永久性的膝關節功能受限。伸膝力量減弱，并可引起股四頭肌萎縮。因此髕骨骨折后應盡量保存髕骨的完整，不主張進行髕骨切除。髕骨與股骨內外髁的前方形成髕股關節，髕骨骨折后應盡量恢復關節面的平整，以減少創傷性髕股關節炎的發生。 查看全文»
