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股骨頭置換后怎樣進行科學的康復鍛煉

2013-12-14 22:14 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：股骨頭壞死

問題：

股骨頭置換后怎樣進行科學的康復鍛煉

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王博煒副主任醫師

南方醫科大學南方醫院

三級甲等

創傷骨科

股骨頭置換后進行康復鍛煉，有助于恢復關節功能，包括肌肉訓練、關節活動、下地行走、輔助理療等。具體有早期活動、逐漸起坐、被動運動、持拐鍛煉、長期行走練習。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.早期活動：術后 6 - 12 小時，活動未固定關節，收縮舒張股四頭肌，做踝關節背伸運動，按摩下肢。
2.逐漸起坐：2 - 3 日后起坐，慢慢擴大活動范圍。
3.被動運動：2 周后進行髖膝關節被動伸屈。
4.持拐鍛煉：3 - 4 周持雙拐下地，做患髖關節功能鍛煉。
5.長期行走練習：半年內持拐保護行走，鍛煉時可配合理療。
股骨頭置換后的康復鍛煉需循序漸進，遵循醫生建議，避免過度活動導致損傷。每個患者的恢復情況不同，應根據自身狀況調整鍛煉進度。
2013-12-14 22:29

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