打鼻鼾可能由多種因素引起，包括肥胖、睡姿不當、鼻腔疾病、咽部疾病、全身性疾病等。如果情況嚴重，建議及時就醫。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.肥胖：體重過重會導致頸部脂肪堆積，壓迫呼吸道，引起打鼻鼾。
2.睡姿不當：仰臥睡覺時，舌頭后墜可能阻塞氣道，導致打鼻鼾。
3.鼻腔疾病：如鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉等，會使鼻腔通氣不暢。
4.咽部疾病：扁桃體肥大、腺樣體肥大、軟腭松弛等會影響咽部通氣。
5.全身性疾病：甲狀腺功能減退等疾病也可能引發打鼻鼾。
打鼻鼾的原因多樣，部分情況通過改善生活習慣或治療相關疾病可以得到緩解或根治，但具體效果因人而異。如果打鼻鼾嚴重影響生活，應盡快就醫，明確原因后進行針對性治療。

打呼嚕是對人體有很大危害，由于打呼嚕使睡眠呼吸反復暫停，造成大腦、血液嚴重缺氧，形成低血氧癥，而誘發高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛，甚者發生猝死。多項研究證實，“惡性打鼾”的患者中，高血壓的患病率高達48%，冠心病患病率是普通人的3.4倍，腦梗死發病率比無習慣性打鼾者高3-10倍。研究提示“惡性打鼾”已成為高血壓病和心腦血管疾病的第三大危險誘因。
1、兒童打鼾的危害：每100名孩子中大約有5個患有惡性打鼾疾病，打鼾可引起兒童發育不良，或者心臟衰竭。孩子睡眠時會出現呼吸困難、鼻鼾聲大且不均勻、身體翻來覆去、大汗淋漓、張口呼吸等現象。可能是因為孩子白天運動過度造成的，嚴重影響孩子生長發育。
2、中青年人打鼾的危害：打鼾對中青年人不僅有身體危害，還有學習生活上的危害，比如學生打鼾會增加學生的心理負擔甚至產生自卑感，降低記憶力，嚴重影響學習和同學之間的交際;打鼾男性如不及時治療會造成陽痿早泄，使性功能減退的年齡提前15-30年，影響性生活的和諧，造成兩性關系緊張，并導致高血壓、心律失常等嚴重疾病;中年人打鼾如不及時治療，會造成神情疲憊、體倦乏力、頭昏目眩、健忘失眠、肥胖臃腫、性生活能力急劇降低、衰老速度明顯加快等癥狀，打鼾并會進一步加重高血壓、心臟病等疾病，甚至會誘發腦中風、偏癱等生活難以自理的惡性事件。到醫院看看吧。