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回答1
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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荷葉與冬瓜皮一起泡茶喝對減肥可能有一定幫助，但效果因人而異。其作用原理涉及促進代謝、排水利尿、減少食欲、調節腸道功能、輔助降脂等。 1.促進代謝：荷葉和冬瓜皮中的某些成分可能有助于加速身體的新陳代謝，使能量消耗增加。 2.排水利尿：能增加尿量排出，減少體內多余水分，減輕水腫。 3.減少食欲：可能會在一定程度上降低食欲，減少食物的攝入。 4.調節腸道功能：促進腸道蠕動，改善消化，預防便秘，減少腸道對脂肪的吸收。 5.輔助降脂：對降低血脂有一定輔助作用，從而有助于控制體重。 總之，荷葉與冬瓜皮泡茶喝可作為減肥的輔助手段，但不能單純依靠它來達到理想的減肥效果。還需結合健康飲食、適量運動等綜合措施。同時，飲用前最好咨詢醫生，尤其是本身有基礎疾病的人群。
2024-12-05 14:39
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