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回答1
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孫娟 醫師
山東省立醫院
三級甲等
普內科
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月子里的產婦通常是可以吃鈣片的，這有助于自身身體恢復和保證乳汁中的鈣含量。主要體現在補充鈣質、預防產后骨質疏松、促進身體恢復、保障嬰兒鈣攝入、改善睡眠質量等方面。 1.補充鈣質：產婦在分娩過程中會流失大量鈣質，食用鈣片可及時補充。 2.預防產后骨質疏松：產后激素變化易導致骨密度下降，鈣片能降低骨質疏松風險。 3.促進身體恢復：有助于增強肌肉力量，促進傷口愈合和身體機能的恢復。 4.保障嬰兒鈣攝入：通過乳汁為嬰兒提供充足的鈣，滿足其生長發育需求。 5.改善睡眠質量：充足的鈣能緩解神經緊張，提高睡眠質量。 總之，月子里的產婦吃鈣片有一定益處，但應在醫生指導下選擇合適的鈣片。同時，還應注意飲食均衡，多攝入富含鈣的食物。
2024-12-06 04:50
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就醫問藥
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