暈車的徹底治療需綜合多種方法，包括提前預(yù)防、改善習(xí)慣、適應(yīng)訓(xùn)練、藥物治療和中醫(yī)調(diào)理等。健康問(wèn)題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
1.提前預(yù)防：乘車前避免過(guò)飽或過(guò)饑，保證充足睡眠。
2.改善習(xí)慣：乘車時(shí)保持頭部固定，避免低頭看書或玩手機(jī)。
3.適應(yīng)訓(xùn)練：可通過(guò)蕩秋千、旋轉(zhuǎn)椅等方式逐漸適應(yīng)眩暈感。
4.藥物治療：如苯海拉明、茶苯海明、異丙嗪等，需遵醫(yī)囑使用。
5.中醫(yī)調(diào)理：按摩內(nèi)關(guān)穴、合谷穴，或服用一些調(diào)理氣血的中藥。
暈車的治療需要綜合多種措施，并持之以恒，才能達(dá)到較好的效果。

你好，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用乘暈寧或者仁丹進(jìn)行治療較好，乘車時(shí)不要再車上讀書看報(bào)，盡量將目光固定在移動(dòng)的物體上，最好采用臥位，閉目養(yǎng)神