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回答1
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王笑書 醫師
邢臺市人民醫院
三級甲等
婦科
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產后奶核揉開需要注意方法和力度，包括熱敷、按摩手法、正確姿勢、借助吸奶器、保持心情舒暢等。 1.熱敷：用溫熱的毛巾敷在乳房上，每次 15 - 20 分鐘，有助于緩解乳房脹痛，使奶核更容易揉開。 2.按摩手法：用手指從乳房四周向乳頭方向輕輕按摩，注意力度適中，不要過度用力，以免損傷乳腺組織。 3.正確姿勢：喂奶時要保持正確的姿勢，讓寶寶含住大部分乳暈，有助于乳汁排出，減少奶核形成。 4.借助吸奶器：如果寶寶吸吮不足，可以使用吸奶器吸出乳汁，避免乳汁淤積形成奶核。 5.保持心情舒暢：產后心情不佳可能影響乳汁分泌和排出，保持良好的心情有助于奶核的消散。 總之，產后出現奶核要及時采取適當的方法處理，如果奶核長時間不消散或伴有疼痛、發熱等癥狀，應及時就醫。
2024-12-06 00:04
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就醫問藥
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