身體內(nèi)熱外冷可能由多種原因引起，如陰陽失調(diào)、感染、內(nèi)分泌紊亂、環(huán)境因素、心理因素等。 1.陰陽失調(diào)：中醫(yī)認(rèn)為陰陽失衡會導(dǎo)致身體出現(xiàn)異常。陰虛生內(nèi)熱，陽虛則外寒。可通過中藥調(diào)理，如知柏地黃丸、六味地黃丸等。 2.感染：細(xì)菌或病毒感染導(dǎo)致身體發(fā)熱，體表血液循環(huán)不良而感覺發(fā)冷。需要根據(jù)感染類型使用抗生素（如阿莫西林）或抗病毒藥物（如利巴韋林）。 3.內(nèi)分泌紊亂：甲狀腺功能異常等可能引起。需檢查甲狀腺功能，確診后針對性治療，如甲狀腺功能減退可服用左甲狀腺素鈉片。 4.環(huán)境因素：長期處于寒冷環(huán)境，身體應(yīng)激反應(yīng)可能出現(xiàn)這種情況。注意保暖，改善環(huán)境溫度。 5.心理因素：壓力大、焦慮等可能影響身體機(jī)能。要調(diào)整心態(tài)，必要時(shí)尋求心理幫助。 身體內(nèi)熱外冷的原因多樣，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。