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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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董秀芹 主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
皮膚性病科
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掉頭發厲害可能由脂溢性、血虛、血熱性、腎虛及遺傳性因素引起，可從飲食調理。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2013-12-15 08:14
1.脂溢性脫發：少吃油膩和高糖食物，多吃富含維生素 B 族的食物，如全麥面包、糙米。
2.血虛脫發：適當食用補血食物，如紅棗、桂圓、黑芝麻。
3.血熱性脫發：飲食清淡，多吃綠豆、苦瓜等清熱食物。
4.腎虛脫發：增加補腎食物攝入，像黑豆、核桃、枸杞。
5.遺傳性脫發：均衡飲食，保證攝入足夠蛋白質，如瘦肉、魚類。
食療只是輔助，還需保持良好生活習慣，若脫發嚴重應及時就醫。
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