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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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打羽毛球后肩部疼痛,可能是肌肉拉傷、肩周炎、肩袖損傷、肩部關節炎、運動過度等原因引起。應注意休息、避免肩部受力、適當熱敷,必要時就醫。 1.肌肉拉傷:多因運動時姿勢不當或用力過猛。表現為肩部疼痛、腫脹。治療以休息、冷敷、加壓包扎為主。藥物可選擇云南白藥氣霧劑、活血止痛膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等,但需遵醫囑。 2.肩周炎:肩部長期勞損所致。肩部活動受限,疼痛明顯。可進行肩部伸展運動,配合物理治療,如超短波、紅外線等。藥物如布洛芬緩釋膠囊、美洛昔康片等有助于緩解疼痛。 3.肩袖損傷:常見于劇烈運動。肩部無力,活動時疼痛加劇。輕度損傷以休息和物理治療為主,嚴重時可能需要手術。藥物如塞來昔布膠囊等。 4.肩部關節炎:關節退變引發。關節疼痛、僵硬。治療包括保暖、避免過度活動,藥物如洛索洛芬鈉片等。 5.運動過度:運動量超出身體承受范圍。導致肩部酸痛。通過休息、按摩可逐漸緩解。 打羽毛球后肩部疼痛不可忽視,若休息后無改善或疼痛加重,應及時到正規醫院就診,明確病因,對癥治療。
2024-12-05 04:38
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