你好，你的情況考慮是橈骨莖突狹窄性腱鞘炎。這個(gè)是一種慢性損傷，應(yīng)該和你玩電腦有關(guān)。該病的特點(diǎn)就是橈骨莖突處壓痛明顯，擠毛巾困難，等。這個(gè)主要是平時(shí)注意休息，玩電腦時(shí)不要時(shí)間太長(zhǎng)，中間要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)活動(dòng)關(guān)節(jié)，可以帶個(gè)護(hù)腕保護(hù)一下，外用的有，奇正消痛貼等。

您好，鼠標(biāo)手癥狀的產(chǎn)生主要和正中神經(jīng)受壓所致，以食指、中指及無名指麻木、疼痛為主，可為刺痛、灼痛。隨病程加長(zhǎng)，疼痛可自手指放射至肘部和肩部，拇指外展肌下降，偶有端物、提物時(shí)突然失手。當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)自己患有鼠標(biāo)手癥狀后，可通過進(jìn)行手部鍛煉進(jìn)行緩解，隨后根據(jù)病情的發(fā)展情況，選擇適合的治療方法。鼠標(biāo)手本身不是什么嚴(yán)重性疾病，保守治療可獲得顯著效果。但需要強(qiáng)調(diào)的是只是改善，而不是治。如果患者病情較為嚴(yán)重的話，單純的運(yùn)動(dòng)治療是無明顯效果的，所以要接受正規(guī)有效的醫(yī)學(xué)治療，當(dāng)?shù)毓⑷揍t(yī)院推出“激光針刀”技術(shù)，治療效果顯著。