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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張東升 醫師
廣州市第一人民醫院
三級甲等
心血管內科
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懷孕后期預防胎兒缺氧，需關注數胎動、左側臥位、定期產檢、控制體重、保持良好心態等。 1. 數胎動：孕婦要學會正確數胎動，每天早中晚各數 1 小時，將 3 次胎動數相加乘以 4，若 12 小時胎動數小于 10 次，應及時就醫。 2. 左側臥位：可減輕子宮對下腔靜脈的壓迫，增加胎盤血液循環，改善胎兒供氧。 3. 定期產檢：通過胎心監護、B 超等檢查，及時了解胎兒情況，如羊水、臍帶等。 4. 控制體重：避免體重增長過快，以防胎兒過大，增加子宮負擔，影響胎盤血供。 5. 保持良好心態：孕婦緊張焦慮可能導致血管收縮，影響胎兒供血供氧。 6. 適當運動：如散步、孕婦瑜伽等，但要避免劇烈運動和過度勞累。 7. 注意環境：避免長時間處于高溫、高濕、缺氧的環境中。 總之，懷孕后期預防胎兒缺氧需要孕婦從多個方面加以注意，一旦發現異常，要立即就醫，以確保胎兒的安全。
2024-12-05 04:25
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