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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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吳禮浩 主任醫師
廣東藥科大學附屬第一醫院
三級甲等
消化內科
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如果您想要減掉腹部贅肉的話最好不要求快，盡量循序漸進的進行，可以每天進行仰臥起坐，轉呼啦圈以及跑步等運動，對于腹部減肥都是有一定幫助的，平時在飲食方面也少吃油炸以及高脂肪高熱量的食物，可以選擇多吃些新鮮的水果蔬菜，或者是經常喝些蜂蜜苦瓜汁對于減肥消脂都是有有好處的。
2018-08-19 11:24
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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李慶峰 醫師
安都衛生院
一級
全科
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你好，要想減肥的話，平時應經常堅持做瘦身運動，在飲食方面也要注意，切記不要吃高熱量，高脂肪的食物，應多吃蔬菜水果。
2013-12-15 09:26
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