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回答1
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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天生頭發少可能由遺傳、營養不良、內分泌失調、毛囊問題、精神因素等導致。改善方法包括調整飲食、規律作息、藥物治療、物理治療、保持良好心態等。 1.遺傳：頭發數量和發質受遺傳因素影響較大。如果家族中有頭發少的情況，可能較難改變，但可通過良好的生活習慣和適當的治療來緩解。 2.營養不良：缺乏蛋白質、維生素和礦物質等會影響頭發健康。應多吃富含這些營養的食物，如瘦肉、蛋類、豆類、新鮮蔬果等。 3.內分泌失調：如甲狀腺功能減退、雄激素水平過高等，需就醫檢查，明確病因后進行針對性治療。 4.毛囊問題：毛囊萎縮或受損可能導致頭發少。可在醫生指導下使用米諾地爾等藥物促進毛囊生長。 5.精神因素：長期壓力大、焦慮、緊張等不良情緒可能影響頭發。要學會放松，減輕精神負擔。 天生頭發少需要綜合調理，改善生活方式，必要時尋求醫生幫助。同時要保持耐心，堅持治療和護理，才能逐漸改善頭發狀況。
2024-12-06 05:10
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