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            哪些食物具有補氣健脾的作用?

            補氣健脾的食物有哪些?

            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              張鳳生 醫(yī)師

              河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

              二級甲等

              內科

              具有補氣健脾作用的食物有山藥、紅棗、薏米、牛肉、鯽魚等。 1.山藥:味甘,性平,歸脾、肺、腎經(jīng)。能健脾益胃,滋腎益精,對于脾胃虛弱、食少體倦等有改善作用。 2.紅棗:性溫,味甘。能補中益氣,養(yǎng)血安神。可用于脾胃虛弱導致的食少便溏等。 3.薏米:有利水滲濕、健脾止瀉的功效。常用于脾虛濕盛所致的腹脹、腹瀉。 4.牛肉:性溫,味甘。能補脾胃,益氣血,強筋骨。適用于脾胃虛弱、氣血不足者。 5.鯽魚:有健脾利濕的作用。可緩解脾胃虛弱引起的食欲不振、消化不良。 合理搭配食用這些補氣健脾的食物,有助于改善脾胃功能,但飲食調理只是輔助手段,如果脾胃問題較為嚴重,還需及時就醫(yī),遵循醫(yī)生的建議進行治療。

              2024-12-05 16:35
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            駱偉雄

            駱偉雄 / 副主任醫(yī)師

            擅長:疑難性白癜風、反 復 發(fā)作型白癜風、皮膚不明白斑診療(花斑癬、糠疹、無色素痣、老年性白斑、色素減退等)、過敏性皮膚病、痤瘡、濕疹、銀屑病(牛皮癬)、皮炎、毛囊炎、腋臭、脫發(fā)等皮膚疾病。

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            程本維

            程本維 / 主治醫(yī)師

            擅長:對高尿酸血癥、急性痛風性關節(jié)炎、間歇期痛風、慢性痛風性關節(jié)炎、痛風石、痛風性腎病的診斷和治療均有獨到見解,造詣頗深,擅長應用食療、運動指導、中西醫(yī)結合等綜合性方法治療急性痛風性關節(jié)炎。

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            尹東輝

            尹東輝 / 主任醫(yī)師

            擅長:1.中醫(yī)治療皮膚科常見病:皮炎、濕疹、蕁麻疹、痤瘡、顏面皮膚醫(yī)學美容中醫(yī)調治。 2.腫瘤放化療中醫(yī)調治。 3.中醫(yī)治療脾胃病,如慢性胃炎,胃食管反流。 4.中醫(yī)內科雜病。

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