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回答1
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張東升 醫師
廣州市第一人民醫院
三級甲等
心血管內科
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備孕期間,無論胎兒性別如何,都應做好身心準備,包括健康檢查、調整生活習慣、補充營養、保持良好心態、計算排卵時間等。 1.健康檢查:夫妻雙方應進行全面的身體檢查,如血常規、尿常規、肝功能、腎功能、甲狀腺功能、婦科檢查、男科檢查等,排查潛在疾病。 2.調整生活習慣:戒煙戒酒,避免熬夜,規律作息,適度運動,增強體質。 3.補充營養:適量補充葉酸、維生素 D、鐵、鈣等營養素,保證營養均衡。 4.保持良好心態:減輕壓力,避免焦慮和緊張,以平和的心態備孕。 5.計算排卵時間:通過基礎體溫測量、排卵試紙等方法,了解排卵規律,在排卵日前后同房,可提高受孕幾率。 總之,備孕是為了孕育健康的寶寶,應科學備孕,遵循自然規律,不要過度糾結胎兒性別,生男生女都一樣。
2024-12-05 14:31
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