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回答1
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何盈犀 醫師
廣東省中醫院
三級甲等
營養科
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青少年空腹喝咖啡可能對身體造成多方面的影響，包括腸胃不適、神經刺激、影響營養吸收、影響睡眠以及影響生長發育。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
2018-08-18 19:51
1.腸胃不適：空腹喝咖啡會刺激胃酸分泌，可能導致胃痛、胃脹、惡心等癥狀。
2.神經刺激：咖啡中的咖啡因會興奮中樞神經，空腹時更易引起心慌、頭暈、頭痛等。
3.營養吸收：影響鈣、鐵等礦物質的吸收，不利于青少年的生長發育。
4.睡眠干擾：導致精神興奮，影響夜間睡眠質量，進而影響身體恢復和生長。
5.生長發育：長期大量飲用可能影響激素分泌，對身高、體重等發育指標產生不利影響。
總之，青少年應盡量避免空腹喝咖啡，保持良好的飲食和生活習慣，促進健康成長。
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回答2
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張鳳生 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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:最好不要空腹飲用，適當食用一些面包等相配。一天以二到三杯咖啡最為適量，可以穩定工作中緊張的情緒。
2013-12-15 10:32
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