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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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鮑超 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
針灸康復(fù)科
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腎虛分為腎陰虛和腎陽(yáng)虛，保養(yǎng)和治療需從飲食、作息、運(yùn)動(dòng)、藥物、心理等方面入手。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
2018-07-25 13:46
1.飲食調(diào)理：多吃黑色食物如黑豆、黑米、黑芝麻，以及核桃、枸杞等。避免辛辣、油膩食物。
2.規(guī)律作息：保證充足睡眠，早睡早起，避免熬夜。
3.適度運(yùn)動(dòng)：如慢跑、太極拳、瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)。
4.藥物治療：腎陰虛可選用六味地黃丸、左歸丸等；腎陽(yáng)虛可選用金匱腎氣丸、右歸丸等。但用藥需遵醫(yī)囑。
5.心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免焦慮、緊張。
腎虛保養(yǎng)和治療需要綜合調(diào)理，長(zhǎng)期堅(jiān)持。如癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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趙宏 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
心內(nèi)科
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腎虛分為腎陽(yáng)虛和腎陰虛，建議看中醫(yī)，弄清自己的體質(zhì)后，通過(guò)食物加以調(diào)養(yǎng)，并多鍛煉。
2013-12-15 09:52
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是腎虛? 腎虛是中醫(yī)的病證，指腎臟精氣陰陽(yáng)不足。腎虛是腎臟精氣陰陽(yáng)不足所產(chǎn)生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發(fā)、腰脊酸痛、遺精陽(yáng)痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個(gè)綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽(yáng)虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現(xiàn)中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經(jīng)的氣血循環(huán)，或功能與腎產(chǎn)生關(guān)聯(lián)的器官組織，如相關(guān)泌尿、生殖系統(tǒng)等問(wèn)題，部分概念與西醫(yī)解剖學(xué)上所稱的腎臟有所不同。現(xiàn)代科學(xué)證明，當(dāng)人發(fā)生腎虛時(shí)，會(huì)導(dǎo)致人的免疫能力的降低。 查看全文»
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