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回答1
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詹俊 主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
消化內科
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喝酒時，可通過食物減輕醉意，如酸奶、糖醋菜、水果、主食、豆制品等。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
2013-12-15 11:03
1.酸奶：在胃黏膜形成保護膜，阻礙部分酒精吸收。
2.糖醋菜：促進酒精代謝，如糖醋魚、糖醋排骨。
3.水果：富含維生素，幫助分解酒精，如西瓜、橙子。
4.主食：延緩酒精吸收，如米飯、饅頭。
5.豆制品：含蛋白質，可保護胃黏膜，如豆腐。
合理飲食雖能一定程度減輕醉意，但飲酒仍應適量，避免傷身。
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