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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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郭紅燕 主任醫師
北京大學第三醫院
三級甲等
婦產科
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在坐月子期間，飲用豆漿是適宜的。豆漿含有豐富的植物蛋白、維生素和礦物質，對產后恢復有益。不過，若存在乳糖不耐受或對大豆過敏的情況，則需要謹慎。此外，過量飲用可能引起腸胃不適，適量飲用最佳。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
2013-12-15 13:22
1.營養補充：豆漿富含優質植物蛋白，有助于產后體力恢復和乳汁分泌。
2.消化考量：部分人群可能因豆漿中的寡糖而產生脹氣，需觀察自身反應調整攝入量。
3.過敏注意：對大豆成分過敏者應避免飲用，以防過敏反應。
4.溫度選擇：建議飲用溫熱的豆漿，避免冷飲刺激腸胃。
5.適量原則：適量飲用，避免過量導致消化不良。
總體而言，坐月子期間適量飲用豆漿對身體有益，但需根據個人體質調整，特別是注意過敏和消化問題。
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