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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉長燕 副主任醫師
黑龍江省中醫醫院南崗分院
三級甲等
中醫科
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你好，紅棗，每天吃三到四顆最好。這里說的是大紅棗。如果是市場上較小的一個，每天吃6-8就可以了。經常食用紅棗很好，抗衰老，維生素補充劑對心血管保護非常有效。但你不應該吃得更多。如果你吃曬干的紅棗，你應該用熱水浸泡一下紅棗，這是更加無菌和美味。祝你身體健康。
2018-08-15 08:00
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回答2
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李姝影 醫師
山東省中醫院
三級甲等
綜合內科
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大棗是補氣和活血安神的效果的是可以使用的。但天天吃就沒好處了，反而造成脾胃虛弱不適。
2013-12-15 13:39
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