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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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柯毅 副主任醫師
廣東醫科大學附屬醫院
三級甲等
眼科
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嚴重視疲勞可能由長時間用眼、眼部疾病、環境因素、營養不良、精神壓力等引起。若視疲勞癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2013-12-15 13:43
1.調整用眼習慣：避免長時間連續用眼，每隔一段時間遠眺或閉目休息。
2.改善環境：保持室內光線適宜，避免光線過強或過暗。
3.眼部按摩：輕輕按摩眼周穴位，促進眼部血液循環。
4.補充營養：多吃富含維生素A、B族維生素和葉黃素的食物，如胡蘿卜、蛋黃、菠菜等。
5.藥物治療：可在醫生指導下使用人工淚液，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等，緩解眼部干澀。
6.治療眼部疾病：若有近視、遠視、散光等，應佩戴合適的眼鏡；如有結膜炎等疾病，需及時治療。
總之，通過多種方法綜合調理，大多能有效緩解視疲勞癥狀。但要注意，若視疲勞情況嚴重或持續不好轉，一定要及時尋求專業醫生的幫助。
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什么是慢性疲勞綜合征? 慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以長期極度疲勞和認知功能障礙為主要表現的一組全身性綜合征，其病因和發病機制未明。其基本特征為新發、持續性或反復發柞性的導致虛弱的疲勞，臥床休息亦不能緩解，持續時間超過6個月，而體檢和試驗室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發熱、咽喉痛、肌痛、關節痛、頭痛、神經-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結腫大等非特異性表現。由于CFS可嚴重影響患者的工作和生話，日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預測慢性疲勞綜合征將成為2l世紀困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發的一系列癥狀的主觀描述，而是由免疫系統激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»
