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脾腎陽虛適合吃哪些食物來調理

2024-12-05 12:18 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：陽虛

問題：

脾腎陽虛吃什么食物

回答1
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周曙主治醫師

石家莊市長安區婦幼保健計劃生育服務中心

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中醫科

脾腎陽虛者可通過食用一些具有溫陽健脾、補腎助陽作用的食物來進行調理，如羊肉、韭菜、芡實、山藥、核桃等。 1.羊肉：性溫，能溫中暖腎、益氣補虛，適合脾腎陽虛導致的畏寒肢冷、腰膝酸軟等癥狀。 2.韭菜：具有補腎助陽、溫中開胃的功效，可改善脾腎陽虛引起的食欲不佳、乏力等。 3.芡實：有補脾止瀉、益腎固精的作用，對脾腎陽虛所致的腹瀉、遺精等有一定幫助。 4.山藥：能健脾益胃、補腎澀精，有助于增強脾腎功能。 5.核桃：溫補腎陽，同時還能潤腸通便，緩解脾腎陽虛導致的便秘。脾腎陽虛者在飲食調理的同時，還應注意避免食用生冷、油膩、辛辣的食物，保持良好的生活習慣。如癥狀較為嚴重，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。
2024-12-05 13:18

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什么是陽虛? 　　陽虛是病證名，指陽氣不足或功能衰退的證候。《素問·調經論篇》：“陽虛則外寒。”通常多指氣虛或命門火衰，因氣與命門均屬陽，故名。肺主氣，氣虛多屬肺氣虛或中氣不足，因而衛表不固，故外寒;陽虛則陰盛，故命門火衰亦多見功能衰憊，濁陰積潴的病證。此外，陽虛亦可見于心陽虛或脾陽虛。癥見面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長、口唇色淡、口淡無味、食欲不振、舌質淡、苔白而潤、脈虛弱等。治宜溫補陽氣。查看全文»

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