-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
-
蘿卜與山藥可以一起燉湯吃。蘿卜富含維生素 C、膳食纖維等，山藥含有黏液蛋白、淀粉酶等。二者搭配燉湯，營養豐富，一般不會產生不良反應，但需注意食用人群、食用量、食材新鮮度、烹飪方式、搭配食材等。 1.食用人群：大多數人可以食用，但對于胃腸功能較弱、過敏體質者，需謹慎食用。 2.食用量：適量食用有益，過量可能導致胃腸負擔加重。 3.食材新鮮度：選擇新鮮的蘿卜和山藥，能保證營養和口感，避免變質食材引起不適。 4.烹飪方式：燉湯時間和火候要適宜，以充分釋放營養，保持口感。 5.搭配食材：可搭配排骨、雞肉等，增加湯的營養和風味。 總之，蘿卜與山藥一起燉湯是一種不錯的選擇，但要綜合考慮上述因素，合理食用，以獲取最佳的營養和健康效果。
2024-12-05 03:43
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
推薦醫院
更多>
最新問答
缺乏纖溶酶可能引發哪些重大疾病？
為何要備上西洋參含片，有哪4個理由？
用舊毛巾擦臉會帶來哪些危害？
未來健康飲食中柚子為何不可或缺？
突然口水多的潛在機制是什么？
關鍵時刻能救命的5個急救技能有哪些？
頭悶悶沉沉的真正病因是什么？
人參怎樣獨特吃法能激活身體再生能力？
AI醫療如何助力糖皮質激素精準用藥？
螺旋 CT 和普通 CT 對比，選錯類型患者無奈誰懂？
照鏡子發現川字紋，有哪些消除妙招？
5個磷酸二酯酶抑制劑治療罕見病案例揭秘
權威推薦的6種高膳食纖維食物有哪些？
益母草的5大潛在害處是什么？
有哪些專屬產品可治療激素臉？
亂喝綠茶和選對時間喝有何差別？
未來醫療隔4小時吃藥趨勢揭秘
不同類型膏藥貼敷時間有何差異？
不同醫院照藍光治療存在差異的原因是什么
鎖陽如何為長輩健康提供家庭關懷？