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回答1
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林躍家 主治醫師
中山大學附屬第七醫院
三級甲等
中醫科
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濕熱體質導致長痘，與體內濕熱過盛有關，紅糖性溫，可能加重濕熱癥狀，不宜頻繁飲用。濕熱體質調理需從飲食、生活習慣、藥物治療等方面入手。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
2013-12-15 17:12
1.飲食調整：減少油膩、辛辣食物，增加蔬菜、水果，尤其是具有清熱利濕功效的食物，如黃瓜、冬瓜、薏苡仁。
2.生活規律：保持充足睡眠，避免熬夜，適度運動促進新陳代謝。
3.藥物治療：選用具有清熱解毒、利濕功效的藥物，如黃連、黃芩、茵陳蒿等，需在醫師指導下使用。
4.心理調節：避免情緒波動過大，保持心情愉悅，有助于內分泌平衡。
5.中醫調理：可考慮針灸、拔罐等中醫外治法，配合內服藥物，達到內外兼治的效果。
濕熱長痘體質者不宜每日飲用紅糖水，應通過合理飲食、規律生活、藥物治療、心理調節及中醫外治法等綜合措施改善體質，減少痘痘發生。
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