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回答1
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郭同山 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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老年人脾胃虛弱較為常見，調理方法包括飲食調整、適量運動、規律作息、情緒調節以及藥物治療等。 1. 飲食調整：老年人應多吃易消化、溫熱、清淡的食物，如小米粥、山藥粥、南瓜等，避免食用生冷、油膩、辛辣食物。 2. 適量運動：選擇適合自己的運動，如散步、太極拳等，有助于增強脾胃功能。 3. 規律作息：保證充足的睡眠，早睡早起，有利于脾胃的休養。 4. 情緒調節：保持心情舒暢，避免焦慮、抑郁等不良情緒對脾胃的影響。 5. 藥物治療：可以在醫生指導下服用參苓白術散、香砂六君丸、補中益氣丸等藥物。參苓白術散具有補脾胃、益肺氣的作用；香砂六君丸能益氣健脾、和胃；補中益氣丸有補中益氣、升陽舉陷的功效。但用藥需遵醫囑。 老年人脾胃虛弱需要綜合調理，注重日常生活的各個方面。如癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。
2024-12-05 20:40
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