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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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高國望 醫師
威縣婦幼保健院
二級甲等
皮膚科
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低壓 100mmHg 屬于舒張壓偏高，可能由不良生活習慣、肥胖、精神因素、疾病、遺傳等引起。要改善這種情況，需調整生活方式、合理飲食、控制體重、緩解精神壓力，必要時進行藥物治療。 1. 不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、酗酒、缺乏運動等都可能導致血壓升高。應保持規律作息，戒煙限酒，適量增加運動，如慢跑、游泳等。 2. 肥胖：體重超標會增加心臟負擔，使血壓升高。通過合理飲食和運動來控制體重，有助于降低血壓。 3. 精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大，容易引起血壓波動。學會放松，如冥想、瑜伽等。 4. 疾病：如腎臟疾病、內分泌疾病等，可能導致繼發性高血壓。需治療原發疾病。 5. 遺傳：如果家族中有高血壓患者，自身患病風險增加。更要注意預防。 低壓 100mmHg 不可忽視，應積極采取措施。先嘗試改善生活方式，若效果不佳，及時就醫，在醫生指導下選擇合適的治療方法。同時，定期測量血壓，監測血壓變化。
2024-12-05 14:53
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