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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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鄭躍 副主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
皮膚科
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頭發生長受多種因素影響，包括營養、生活習慣、疾病、精神狀態及遺傳等。若頭發異常脫落或長期不長，應及時就醫。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2013-12-15 18:53
1.營養均衡：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、雞蛋、新鮮蔬果等，保證頭發營養供應。
2.良好生活習慣：作息規律，避免熬夜；減少燙發、染發，減輕對頭發的損傷。
3.積極治療疾病：某些疾病如脂溢性皮炎、貧血等可能影響頭發生長，需及時治療。
4.保持良好心態：長期精神緊張、壓力大易導致脫發，應注意調節情緒。
5.藥物治療：可在醫生指導下使用米諾地爾溶液等藥物，促進頭發生長。
總之，要綜合采取多種措施，才能有效促進頭發生長。保持耐心和堅持，必要時尋求專業醫生幫助。
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