孕婦食用地瓜對改善便秘有一定幫助，其原因包括地瓜的膳食纖維含量、促進腸道蠕動、增加糞便體積、補充水分和營養成分等。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1. 膳食纖維含量：地瓜富含膳食纖維，能增加糞便的體積和重量，使其更容易排出體外。
2. 促進腸道蠕動：地瓜中的某些成分可以刺激腸道肌肉收縮，加快腸道蠕動，減少糞便在腸道內的停留時間。
3. 增加糞便體積：豐富的膳食纖維在腸道內吸水膨脹，使糞便變得松軟，減少排便的困難。
4. 補充水分：地瓜含有一定量的水分，有助于保持腸道濕潤，使糞便不干燥。
5. 營養成分：地瓜中的維生素、礦物質等營養物質，對孕婦和胎兒的健康有益，也能間接改善腸道功能。
總之，孕婦適量食用地瓜對緩解便秘有積極作用，但不能完全依賴，還應注意飲食均衡，多喝水，適當運動。如果便秘情況嚴重，應及時就醫。

可以吃地瓜的， 這便秘是可以通過飲食來調理的，平時注意飲食盡量保持清淡，多吃瓜果和蔬菜，多吃粗纖維的食物比較好，有利于排便。