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回答1
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陳泉慶 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
男科
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早晨起床眼睛有粘著睜不開的感覺，可能是由于用眼過度、眼部炎癥、干眼癥、睡眠質量差、上火等原因引起。 1.用眼過度：長時間使用電子設備或看書，導致眼睛疲勞，分泌物增多。應注意適當休息，每用眼 40 分鐘，休息 5 - 10 分鐘，可眺望遠方或閉目養神。 2.眼部炎癥：如結膜炎、角膜炎等，細菌或病毒感染所致。需要使用抗生素眼藥水，如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等，或抗病毒眼藥水，如阿昔洛韋滴眼液。但用藥需遵醫囑。 3.干眼癥：淚液分泌不足或蒸發過快。可通過熱敷眼睛，每次 15 - 20 分鐘，每天 2 - 3 次，以緩解癥狀。也可使用人工淚液，如玻璃酸鈉滴眼液。 4.睡眠質量差：睡眠不足或睡眠環境不佳。要保證充足的睡眠時間，營造安靜舒適的睡眠環境。 5.上火：飲食過于辛辣油膩等。調整飲食結構，多吃蔬菜水果，多喝水。 如果這種情況持續不緩解或伴有其他不適，如眼睛紅腫、疼痛、視力下降等，應及時到正規醫院眼科就診，明確原因，進行針對性治療。
2024-12-05 06:19
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