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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王凈 副主任醫師
東南大學附屬中大醫院
三級甲等
婦產科
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剖腹產孕婦坐月子期間的飲食對身體恢復至關重要。要注重營養均衡、清淡易消化，避免食用刺激性食物，同時注意觀察身體狀況，如有異常應及時就醫。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2013-12-15 19:04
1.補充蛋白質：多吃瘦肉、魚類、蛋類、豆類等，有助于傷口愈合和身體修復。
2.攝入蔬菜水果：如蘋果、香蕉、青菜等，提供維生素和膳食纖維，預防便秘。
3.食用谷類食物：小米、大米等，提供能量。
4.適量喝湯：如鯽魚湯、豬蹄湯等，促進乳汁分泌。
5.保證水分攝入：多喝水，利于新陳代謝。
總之，剖腹產孕婦坐月子期間的飲食要多樣化，合理搭配，這樣才能促進身體盡快恢復。
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