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回答1
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李京保 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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月經期間的飲食需要綜合考慮營養均衡、身體需求、消化功能、激素影響以及個人體質等。 1. 營養均衡：月經期間身體消耗增加，僅吃可可粉無法提供足夠的蛋白質、維生素、礦物質等必需營養物質。 2. 身體需求：此時身體需要充足的能量來維持正常生理功能，可可粉的能量供應有限。 3. 消化功能：單一的可可粉可能會給腸胃消化帶來負擔，影響消化功能。 4. 激素影響：月經期間激素水平波動，飲食不當可能加重不適，單純的可可粉難以穩定激素。 5. 個人體質：不同人的體質差異大，有些人可能對可可粉中的成分敏感或不適應。 總之，月經期間的飲食應多樣化，保證營養全面，僅吃可可粉是不可取的。
2024-12-05 03:30
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