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回答1
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禤國維 主任醫師
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每天喝檸檬水有一定益處，但也需注意一些問題。長期大量飲用或不當飲用可能影響健康，必要時應就醫。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
2013-12-15 19:40
1.美容養顏：富含維生素C，能美白肌膚。
2.增強免疫：減緩感冒癥狀，有助于預防疾病。
3.補充營養：可補鈣，維持骨骼健康。
4.消暑解渴：比白開水更解渴，夏季有消暑作用。
5.心血管健康：防止心血管動脈硬化，降低血液粘稠度。
6.治療疾病：熱檸檬汁加蜂蜜能輔助治療支氣管炎和鼻咽炎。
適量飲用檸檬水有益，但要避免空腹大量飲用，以防胃酸過多。每天2杯左右較為合適。
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