月經(jīng)周期約 45 天是否正常，需綜合多種因素判斷，如個體差異、生活習(xí)慣、激素水平、疾病影響、藥物作用等。 1.個體差異：每個人的生理周期不盡相同，部分女性天生月經(jīng)周期較長，只要規(guī)律且無其他異常，可能屬于正常。 2.生活習(xí)慣：長期熬夜、過度勞累、精神壓力大等，可能導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，影響月經(jīng)周期。 3.激素水平：體內(nèi)的雌激素、孕激素等激素分泌失衡，會使月經(jīng)周期發(fā)生改變。 4.疾病影響：多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能減退等疾病，可能導(dǎo)致月經(jīng)周期延長。 5.藥物作用：長期服用某些藥物，如抗抑郁藥、避孕藥等，可能影響月經(jīng)。 總之，如果月經(jīng)周期 45 天左右較為規(guī)律，身體無其他不適，一般無需過于擔(dān)憂。但如果伴有經(jīng)量異常、腹痛等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，進行性激素六項、B 超等檢查，以明確原因。建議保持良好的生活習(xí)慣，有助于維持正常的月經(jīng)周期。