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回答1
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曾志榮 主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
消化內科
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喝紅豆薏米水有可能導致便秘，原因包括其利水作用、食用方式、食用量等。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2013-12-15 20:05
1.利水作用：紅豆薏米水有較強的利水功效，可能導致體內水分流失，引發便秘。
2.食用方式：單純喝紅豆薏米水易便秘，做成粥食用能減輕這一情況。
3.食用量：過量食用紅豆薏米粥可能引起腹脹、腹痛、腹瀉等。
4.個體差異：不同人體質不同，腸胃功能較弱者更易因喝紅豆薏米水便秘。
5.搭配不當：若飲食中缺乏膳食纖維等，也可能增加便秘風險。
合理食用紅豆薏米，關注自身身體反應，如有便秘及時調整飲食。
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就醫問藥
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