油性脫發是常見的脫發類型，受遺傳、激素、生活習慣、飲食、精神因素等影響。治療方法包括改善生活方式、藥物治療、中醫調理等。 1.遺傳：部分油性脫發與遺傳相關，若家族中有此類情況，發病風險可能增加。 2.激素：雄性激素分泌過多可能導致毛囊萎縮，引起脫發。 3.生活習慣：長期熬夜、壓力大、頻繁燙染頭發等不良習慣會加重脫發。 4.飲食：高油高脂、辛辣刺激食物的過多攝入也可能影響。 5.精神因素：焦慮、緊張等不良情緒可誘發或加重。 6.疾病：脂溢性皮炎等皮膚疾病也可能導致油性脫發。 總之，油性脫發需要綜合調理。保持良好的生活習慣，合理飲食，放松心情，必要時及時就醫，在醫生指導下選擇合適的治療方法。

脂溢性脫發患者應多吃富含維生素的食物.維生素A對于維持上皮組織的正常功能和結構的完善,促進生長發育起重要作用.此類食物有胡蘿卜,菠菜,小白菜,韭菜,莧菜,西蘭花,空心菜,芥菜,苜蓿,馬蘭頭,金針菜,茴香菜,香菜,芥藍,杏等.維生素B6對調節脂肪及脂肪酸的合成,抑制皮脂分泌,激發毛發再生有重要作用.富含維生素B6的食物有馬鈴薯,蠶豆,青魚,橘子,芝麻等.此外,多吃含維生素B2及維生素C豐富的食物也對脂溢性脫發>脫發有一定效果.應少食動物脂肪,甜食及辛辣激發性食物。

不宜洗發過頻：油性發質的人通常會用勤洗發來對抗頭皮出油的情況。其實，這樣做恰恰是不對的，有可能讓頭發越洗越油。這是因為頭發根部在一定時間內分泌的皮脂是一定的，也就是說分泌到某種程度就不會再分泌了，過勤洗發，只能導致皮脂腺重新分泌皮脂，反而加重出油程度。

你好，脫發的原因與營養有關,與精神緊張或突然的精神激發也有很大關系,可查血微量元素。要補充優質蛋白質、B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣激發性食物。治療脫發中西醫皮膚科都行，檢查項目由看病醫生決定。

你好，脫發的原因有很多，遺傳性脫發、疾病性脫發、精神性脫發、產后脫發、藥物性脫發、季節性脫發、環境性脫發、營養不良性脫發、內分泌失調脫發，還有頻頻使用脫脂性強的洗發劑以及 染發劑等，宜對癥治療為佳 。 患者日常要注意營養調理，頭發的主要成分是膠原蛋白，因此要補充優質蛋白質、B族維生素及維生素C和鈣， 建議患者選擇專業的皮膚病醫院檢查治療，科學用藥，早日恢復健康。

油性脫發多與遺傳、激素失衡、不良生活習慣、精神壓力、脂溢性皮炎等有關。可通過改善生活方式、藥物治療等方法緩解。 1.遺傳：部分油性脫發與遺傳因素相關。若家族中有此類情況，更應注重預防和早期干預。 2.激素失衡：雄性激素分泌過多可能導致毛囊萎縮，引起脫發。可在醫生指導下進行激素水平檢測和調節。 3.不良生活習慣：長期熬夜、飲食油膩、頻繁燙染頭發等，均可能加重脫發。要保持規律作息，清淡飲食，減少頭發燙染。 4.精神壓力：精神緊張、焦慮等不良情緒會影響內分泌，導致脫發。應學會調節情緒，適當運動放松。 5.脂溢性皮炎：頭皮油脂分泌過多，引發炎癥，破壞毛囊。需保持頭皮清潔，必要時使用藥物治療，如二硫化硒洗劑。 油性脫發的改善需要綜合多種方法，并長期堅持。若脫發嚴重，應及時到正規醫院皮膚科就診，遵醫囑治療。

脫發的原因有很多，有脂溢性脫發、血虛、血熱性脫發、腎虛脫發及遺傳性因素脫發，宜對癥治療為佳；另外，還要注意營養調理，頭發的主要成分是膠原蛋白，因此要補充優質蛋白質、B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠，對治你的脫發大有裨益。如果說已經比較嚴重的情況可以先使用納米防脫生發露外部藥物治療再配合食療效果會更好。