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回答1
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
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半月板撕裂后打球選擇護膝，需考慮穩定性、支撐性、舒適度、材質、防護級別等。 1. 穩定性：優質的護膝應能有效限制膝關節的過度活動，防止半月板再次受傷。例如邁克達威 425 護膝，其兩側的支撐條能增強關節穩定性。 2. 支撐性：提供足夠的支撐，減輕半月板的負擔。鮑爾芬的基礎款護膝在這方面表現出色。 3. 舒適度：材質柔軟，貼合肌膚，不產生摩擦和不適感。迪卡儂的某些護膝就具有較好的舒適度。 4. 材質：透氣排汗的材質能減少悶熱感，如耐克的部分護膝采用了此類材質。 5. 防護級別：根據自身半月板損傷程度選擇，較重損傷應選擇防護級別高的護膝，像 LP 的專業運動護膝。 總之，選擇護膝要綜合考慮以上因素，同時建議在醫生或專業康復師的指導下進行選擇，以確保能為半月板提供有效的保護。
2024-12-05 16:49
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